每个宝宝的饮食结构都不同，存在一定的差异，尤其是婴幼儿，可能会由于不同品牌的奶粉，强化维生素D的量不同，极易引起儿童体内的维生素D以及钙的不均衡，出现不足或过量的情况。
维生素D的主要功能是调节体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平，从而维持牙齿和骨骼的正常生长发育。若宝宝维生素D没有及时补充会有一系列症状发生，对宝宝的生长发育造成影响。
01宝宝缺乏维生素D时，会引起全身钙、磷代谢失常，早期症状的出现主要有多汗、夜惊、烦躁不安等。
02严重时可出现骨骼改变，如出牙晚、囟门迟闭、颅缝发软；胸部出现肋骨“串珠”、“鸡胸”及脊柱侧弯、龟背等，四肢出现“手镯”、X型腿、O型腿等改变。
1、 为什么儿科医生总说A、D同补？有必要吗？
维生素A是一种极其重要、极易缺乏的，为人体维持正常代谢和机能所必需的脂溶性维生素。正常含量的维生素A能够维持人体正常的视觉功能，维持皮肤粘膜的完整性，维持和促进免疫功能，促进生长发育，促进血红蛋白生成，增加食物中铁的摄取。缺乏时表现为生长迟缓、暗适应能力减退而形成夜盲症、免疫功能受损等。
2、 那维生素AD滴剂和维生素D滴剂到底有什么不同？
维生素AD滴剂为复方制剂，每粒含维生素A 1500单位，维生素D3500单位，；用于预防和治疗维生素A及维生素D的缺乏症，如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。维生素A和维生素D是人体生长发育的必需物质，尤其对胎儿、婴幼儿的发育、上皮组织的完整性、视力、生殖器官、血钙和磷的恒定、骨骼和牙的生长发育等有重要作用[2]。
维生素D滴剂，每粒含维生素D3 400单位；用于预防维生素D缺乏的佝偻病，预防骨质疏松症。维生素D可参与钙和磷的代谢，促进其吸收，并对骨质形成有重要作用[3]。
维生素A对早产儿和低体重儿童的肺部发育有好处，所以建议与维生素D同时补充。更适合儿童摄入的维生素A和维生素D的合理比例为3:1，如果为10:1则不适合儿童摄入，胶囊剂型比瓶装滴剂更有优势，一粒即为一日用量，剂量更准确。
3、维生素D何时开始补？怎么补？
早产儿、双胎儿出生后即可给孩子补充维生素D800单位。
足月的新生儿，生后两周左右开始给孩子补充维生素D，并进行适当的户外活动，多晒太阳，每日400-800单位。建议最好在早餐、奶后半小时服用维生素D吸收比较好，因为奶中含有脂溶性的微生物，可以有效的促进维生素D的吸收。
